Willkommen bei SolLuz MOVE!
Mit meinem Personal Training biete ich dir ein maßgeschneidertes Programm, das ganz auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist - quasi ein auf dich maßgeschneidertes Mini Retreat.
​
Ich bin hier, um dich zu motivieren, herauszufordern und zu unterstützen, während du deine Fitnessziele erreichst, egal wo du bist!
​
Individuelle
Pläne
02
Move Mallorca
Für ein persönlicheres Erlebnis und intensive Betreuung vor Ort steht MOVE Mallorca zur Verfügung. Genieße das mediterrane Klima und die atemberaubende Natur Mallorcas während unserer Trainingseinheiten. Ob am Strand, in den Bergen oder in deinem eigenen Zuhause - wir passen das Training ganz nach deinen Wünschen an.
In meinem Training streben wir nicht einem bestimmten körperlichen Idealbild nach, sondern das Ziel ist es, ein glückliches, zufriedenes und vor allem schmerzfreies Leben zu erreichen.
​
Ablauf
Bei einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und arbeiten gemeinsam deine Ziele heraus. Dabei führen wir auch einen Gesundheits- und Leistungs-Check durch. Basierend auf diesen Erkenntnissen erstelle ich dir einen Trainingsplan, der genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Dein erstes Training beginnt mit einer ausführlichen Besprechung deines Trainingsplans. Gemeinsam werden wir trainieren und sicherstellen, dass du dich wohl fühlst und alles verstanden hast.
Nach dem ersten Training entscheidest du individuell, ob du alleine trainieren möchtest oder regelmäßige persönliche Trainingseinheiten bevorzugst. Wir passen deinen Trainingsplan in regelmäßigen Abständen an, um sicherzustellen, dass du stets Fortschritte machst und motiviert bleibst.
​